Инозин (рибоксин) в спорте
Инозин (рибоксин) в спорте [ править | править код ]
Южаков Антон Описание Рибоксина с 0.45 мин
Таблетки покрытые оболочкой 0,2 г
Инозин (рибоксин) — метаболическое средство, стимулятор биохимических процессов, предшественник АТФ. Повышает энергетический баланс, улучшает коронарное кровообращение и обменные процессы в миокарде. Обладает антигипоксическим действием. Применяется при ИБС (инфаркт миокарда, стенокардия), кардиомиопатии, нарушениях ритма сердца, миокардите, миокардиодистрофии, заболеваниях печени (гепатит, цирроз печени, жировая дистрофия печени), язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, открытоугольной форме глаукомы.
Синонимы: Инозин; Инозин-Ф; Рибоксин; Рибоксин-Веро; Рибоксин-Дарница; Рибоксин-ЛекТ; Рибоксин-ПНИТИА; Рибоксин-УВИ; Рибонозин.
Лекарственные формы: Таблетки и раствор для инъекций.
Эффекты рибоксина [ править | править код ]
Спортивная добавка
- Инозин — производное пурина, предшественник аденозинтрифостфата (АТФ) — важнейший источник энергии в бодибилдинге.
- Инозин стимулирует синтез нуклеотидов, усиливает активность некоторых ферментов цикла Кребса.
- Будучи нуклеозидом, инозин может проникать в клетки и повышать энергетический баланс миокарда.
- Улучшает коронарное кровообращение и обменные процессы в миокарде. Обладает антигипоксическим действием.
Применение рибоксина в спорте [ править | править код ]
Рибоксин широко применялся в 70-е годы в спорте для улучшения производительности и физических показателей. Тем не менее позднее клинические испытания показали, что применение рибоксина в спорте НЕ приводит к улучшению показателей и увеличению мышечной массы. [1]
Рекомендации к применению в спорте [ править | править код ]
- Профилактика метаболических повреждений (КМП) миокарда при экстремальных физических нагрузках.
- Дистрофия миокарда на фоне тяжелых физических нагрузок.
- Нарушения сердечного ритма.
- Стрессорные кардиомиопатии.
- Лекарственные повреждения печени.
- Заболевания печени, острые и хронические гепатиты.
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Спортивное питание [ править | править код ]
- Premium Inosine от Ultimate Nutrition
- Inosine от Mega-Pro
- Inosine от Life Extension
- Cell-Tech Hardcore от MuscleTech
Способ применения и дозы:
Инозин назначают внутрь до еды. Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 г. В первые дни приема суточная доза инозина равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.
Противопоказания:
Гиперчувствительность к инозину, подагра, тяжелая почечная недостаточность.
Побочное действие:
Инозин обычно хорошо переносится; в отдельных случаях возможны брадикардия, зуд, гиперемия кожи; в случаях аллергической реакции препарат отменяют. В редких случаях отмечается повышение концентрации мочевой кислоты в крови. При длительном применении в больших дозах возможно обострение подагры.
Читайте также [ править | править код ]
- АТФ — препараты
- Препараты для укрепления сердца
- Спортивная фармакология
Дополнительная информация [ править | править код ]
Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы и способствует активизации обмена при гипоксии и при отсутствии АТФ. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы. Рибоксин интенсифицирует метаболизм пировиноградной кислоты, нормализует процесс тканевого дыхания, способствует повышению активности ксантиндегидрогеназы. Улучшает коронарное кровообращение. Рибоксин увеличивает силу сокращений сердца и способствует более полному расслаблению миокарда в диастоле (связывает ионы кальция, попавшие в цитоплазму в момент возбуждения клетки), в результате чего возрастает ударный объем и улучшается кровоснабжение тканей.
Снижает агрегацию тромбоцитов, активирует регенерацию тканей (особенно слизистой оболочки ЖКТ и миокарда), предотвращает последствия интраоперационной ишемии почек.
При приеме внутрь рибоксин хорошо абсорбируется в ЖКТ. Метаболизируется в печени с образованием глюкуроновой кислоты и последующим ее окислением. В незначительном количестве выводится почками.
Противопоказан при гиперчувствительности к производным пурина, гиперурикемии, подагре.
Инозин применяется внутрь, 3—4 раза в сутки, начальная доза — 0,6—0,8 г в сутки, в случае хорошей переносимости через 2—3 дня дозу увеличивают до 1,2—1,6—2,4 г в сутки. Длительность курсового применения — 4—12 нед.
Препарат инозин пранобекс (inosine pranobex, гроприносин, изопринозин) — соединение инозина с 1-(диметиламино)-2 — пропанол-4-(ацетиламино) — бензоатом (соль) в соотношении 1:3. Он, кроме анаболического, обладает иммуностимулирующим и противовирусным действием. Препарат увеличивает суммарное число Т-лимфоцитов и выработку ими интерлейкина-2, нормальных клеток — киллеров и Т-хелперов, улучшает соотношение хелпер/супрессор; стимулирует хемотаксическую и фагоцитарную активность моноцитов, макрофагов (синтез в них интерлейкина-1) и полиморфноядерных клеток; усиливает синтез РНК и рибосомального белка. Одновременно подавляет репликацию ДНК и РНК вирусов посредством связывания с рибосомами клетки и изменения их стереохимического строения.
Читайте также [ править | править код ]
- Инозин (Inosine)
- Инозит (инозитол, витамин В8)
Примечания [ править | править код ]
- ↑ McNaughton L, Dalton B, Tarr J (1999). «Inosine supplementation has no effect on aerobic or anaerobic cycling performance». International journal of sport nutrition 9 (4): 333–44.
Рибоксин в бодибилдинге
Рибоксин представляет собой нестероидный анаболик, который принимают дополнительно к основному курсу стероидов атлеты, занимающиеся бодибилдингом и пауэрлифтингом. Данный препарат, по своей сути, — это нуклеиновая кислота, которая является пуриновым основанием, сопоставимым с такими азотистыми основаниями, как аденин и гуанин. Рибоксин содержат пивные дрожжи и субпродукты.
Как этот препарат влияет на организм?
Препарат оказывает многосторонний положительный эффект на организм спортсменов. Его употребление позволяет:
- повысить пропускную способность гемоглобина;
- стимулировать синтез инсулина, помогая сердечной мышце лучше усваивать углеводы;
- расширить кровеносные сосуды;
- укрепить защитные функции организма;
- стимулировать регенеративные процессы в мышечных тканях;
- увеличить уровень выносливости.
Последнее качество рибоксина особенно ценно для бодибилдинга, так как позволяет атлетам тренироваться еще интенсивнее.
Благодаря такому многогранному воздействию рибоксина, он становится главным источником энергии, огромные количества которой затрачиваются при выполнении силовых упражнений. Он способен заменить АТФ. Средство стимулирует обменные процессы, а его антигипоксическое воздействие — дыхание тканей.
На заметку
Употребление любого препарата, в том числе и рибоксина, требует осторожности. Чтобы быть полностью уверенным в безопасности его применения, которое зависит от индивидуальных особенностей и состояния здоровья спортсмена, следует пройти предварительную консультацию у специалиста.
У атлетов, принимающих рибоксин, наблюдается активизация метаболизма, а недостаток кислорода не приносит никакого заметного дискомфорт. Это обусловлено тем, что клетки тканей начинают лучше усваивать кислород. Немаловажное значение имеет и положительное влияние, оказываемое препаратом на сердечную мышцу. Это особенно важно при повышенной физической нагрузке во время занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.
Рибоксин: показания к применению
В клинической медицине препарат назначают при терапии болезней печени, двенадцатиперстной кишки, желудка, сердца. Его достаточно часто назначают пациентам, имеющим проблемы с печенью, вызванные продолжительным употреблением алкоголя. Польза рибоксина раскрывается в полной мере после прохождения курса анаболических стероидов. Его допустимо принимать и параллельно со стероидами.
Рибоксин рекомендован людям, страдающим от глаукомы. Он улучшает функцию зрительного нерва. Для бодибилдеров этот препарат является своеобразной профилактикой осложнений, связанных с растяжениями. Некоторые считают его лучшим среди анаболических средств. С этим мнением согласны не все. Однако, сравнивания нестероидные и являющие негормональными препаратами, именно рибоксин можно назвать «номером один» для бодибилдеров.
Пик популярности рибоксина пришелся на времена советского союза, когда штангисты активно использовали данный препарат. Эффективность средства не была подтверждена и интерес к нему поутих. Это обусловлено тем, что по-настоящему значимых результатов он позволяет добиться только при совместном приеме с витаминами из группы B, метилурацилом, оротатом, глицерофосфатом. Это является актуальным не только для тех, кто употребляет химию, но и для приверженцев натурального бодибилдинга.
Имея меньшую стоимость, рибоксин способен полностью заменить дорогостоящий креатин. Препарат имеет только один побочный эффект — индивидуальную непереносимость, проявляющуюся как аллергическая реакция. Ее, как правило, провоцирует несоблюдение рекомендуемой дозировки.
Рибоксин: форма выпуска и дозировка
Препарат выпускается в таблетках, которые принимают за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня используют минимальную дозировку, чтобы убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости. Если никакой аллергической реакции не последовало, суточную норму увеличивают до двух с половиной грамм.
Курс приема Рибоксина
Суточная доза при приеме внутрь в бодибилдинге составляет 1,5 — 2,5 грамм. В первые дни приема суточная доза рибоксин равна 0,6 — 0,8 г — по 0,2 г 3 — 4 раза в день. В случае хорошей переносимости препарата эту дозу повышают до 2,5 г. Продолжительность курса — от 4 недель до 1,5 — 3 месяцев.
Источник http://sportwiki.to/%D0%98%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D0%BD_(%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BD)
Источник https://builderbody.ru/riboksin-v-bodibildinge/
Источник